Bewegt GESUND bleiben

Konzept: Bewegt GESUND bleiben

Heutzutage ist bekannt, dass körperliche Aktivität altersbedingte Abbauprozesse aufhalten sowie die psychische Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit älterer Menschen fördern können. Der gesundheitswirksame Effekt von Bewegung ist hinreichend belegt und für den Personenkreis der über 65-Jährigen aus verschiedenen Gründen entscheidend. Besonders in Hinsicht auf ein gesundes Altern zeigt sich eine hohe Relevanz, da körperliche und geistige Gesundheit im Alter eng mit dem Erhalt der Selbstständigkeit verbunden sind.

In Zeiten, in denen der Bewegungsmangel eine der häufigsten Ursachen für Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes mellitus ist, kann die Bedeutung von Gesundheitsförderung nicht oft genug hervorgehoben werden. Nach Angaben der Stadt Köln beteiligen sich rund 22% der Frauen und ca. 8% der Männer an einem Kursangebot, um die individuelle Gesundheit zu erhalten. Die zukünftig kontinuierliche Erhebung dieser Angaben ist für weitere Prognosen erstrebenswert.

Eine wachsende Zahl spezifischer Bewegungs- und Sportangebote für diese Altersgruppe, mit rehabilitativer oder präventiver Zielsetzung, etablieren sich zunehmend in der Stadt Köln. Die engagierten Kölner Vereine und Verbände leisten mit ihren Angeboten einen elementaren Beitrag zur Stärkung des psychosozialen Wohlbefindens sowie zur Erhaltung der Gesundheit Älterer und ermöglichen somit, in Köln bewegt GESUND zu bleiben.

Unterstützt werden diese zunehmend durch das Förderprogramm des Landessportbundes und der Landesregierung NRW „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“, das folgende Ziele (gekürzt) beinhaltet:

 

  • Schärfung des öffentlichen Bewusstseins für die Wichtigkeit von Bewegung und Sport
  • Verbesserung des Informationsstands in der Bevölkerung sowie Intensivierung der Vernetzung
  • Sicherung und kontinuierlicher Ausbau der Strukturen und Qualitäten
  • Förderung der Bereitschaft der Vereine, gesellschaftliche Mitverantwortung zu übernehmen
  • Unterstützung der Sportvereine, sich zu gesundheitsfördernden Lebensorten zu entwickeln

Das ausgeschriebene sportpolitische Leitziel des LSB NRW lautet wie folgt:

Die Sportvereine in Nordrhein-Westfalen sind ein gesundheitsfördernder Lebensort, in dem Menschen vielseitige Möglichkeiten finden, ihre Gesundheit zu fördern. Dafür haben die Vereine „Gesundheit“ zu einer Leitlinie ihres Vereinslebens gemacht. Sie arbeiten dabei mit ihren Dachorganisationen sowie Partnern des Gesundheits-, Bildungs-, Arbeits- und Sozialsektors zusammen.

Weitere Informationen zum Förderporgramm finden Sie auf der Internetseite des LSB-NRW.

Rehasport-Angebote Othopädie

 

Sport bei orthopädischen Erkrankungen: 13.30 - 14.30 Uhr
Turnerschaft Mauenheim 1921 e.V.
Turnhalle GS Nibelungen
Bergstr., 50739 Köln
Gerhard Meyer: 0221 169 126 92

Sport bei orthopädischen Erkrankungen: 16.00 - 16.45 Uhr
TV Jahn Köln-Wahn 1909 e.V.
Vereinsheim TV Jahn Wahn
Sportplatzstr. 9, 51147 Köln
Monika Götz: 02203 183 04 21

 

Sport bei orthopädischen Erkrankungen: 17.30 - 18.15 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e.V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 670

Sport bei orthopädischen Erkrankungen: 18.15 - 19.00 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e.V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 670

 

Sport bei orthopädischen Erkrankungen: 16.30 - 17.15 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e.V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 670

Rehasport-Angebote Innere Medizin

 

Sport bei Herzerkrankungen: 08.20 - 09.50 Uhr / 09.00 - 10.00 Uhr / 10.15 - 11.15 Uhr /
11.30 - 12.30 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Trainingsraum 11.Stock, Instiutsgebäude I
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Diabetes: 10.30 - 11.30 Uhr
SV Fühlingen-Chorweiler 1929/77 e.V.
Diabetologiepraxis Dr. M. Schlotmann
Merheimer Str. 221, 50733 Köln
Vera Fauste: 0176 625 511 57

Sport bei Herzerkrankungen: 11.45 - 13.15 Uhr / 13.15 - 14.45 Uhr / 14.45 - 16.15 Uhr
SV Fühlingen-Chorweiler 1929/77 e.V.
St. Vincenz Hospital
Merheimer Straße 221-223, 50733 Köln
Vera Fauste: 0176 625 511 57

Sport bei Herzerkrankungen: 16.15 - 17.45 Uhr / 17.45 - 19.15 Uhr
SV Fühlingen-Chorweiler 1929/77 e.V.
Gustav-Heinemann-Hauptschule
Karl-Marx-Allee 3, 50769 Köln
Vera Fauste: 0176 625 511 57

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Turnhalle
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 20.00 - 21.30 Uhr
Sportverein AXA Köln e.V.
Mehrzweckhalle
Colonia Allee 10-20, 51067 Köln
Margarethe Peters: 0221 638 660

 

Sport bei Herzerkrankungen: 08.30 - 10.00 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Turnhalle
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 09.30 - 10.30 Uhr
Athletik-Sport-Verein Köln e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Sport bei Herzerkrankungen: 10.15 - 11.15 Uhr / 11.30 - 12.30 Uhr /16.15 - 17.15 Uhr /
17.30 - 18.30 Uhr

Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Trainingsraum 11.Stock, Instiutsgebäude I
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
TV Jahn Köln-Wahn 1909 e. V.
Großsporthalle Zündorf
Heerstr. 51-55, 51143 Köln
Monika Götz: 02203 183 04 21

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e. V.
Turnhalle Ernst-Simon-Realschule
Alter Militärring 96, 50933 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Sport bei Herzerkrankungen: 20.30 - 22.00 Uhr
Turnerschaft Mauenheim 1921 e. V.
Turnhalle GS Nibelungen
Bergstr., 50739 Köln
Gerhard Meyer: 0221 169 126 92

 

Sport bei Herzerkrankungen: 08.20 - 09.50 Uhr / 10.15 - 11.15 Uhr / 15.15 - 16.15 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Trainingsraum 11.Stock, Instiutsgebäude I
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Diabetes: 09.00 - 10.15 Uhr
TV Jahn Köln-Wahn 1909 e. V.
Turnhalle Im Lochgarten 35, 51147 Köln
Monika Götz: 02203 183 04 21

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Sport bei Herzerkrankungen: 19.30 - 21.00 Uhr
Sportverein AXA Köln e.V.
Mehrzweckhalle
Colonia Allee 10-20, 51067 Köln
Margarethe Peters: 0221 638 660

 

Sport bei Herzerkrankungen: 09.00 - 10.00 Uhr / 10.15 - 11.15 Uhr / 11.30 - 12.30 Uhr /
16.15 - 17.15 Uhr / 17.30 - 18.30 Uhr

Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Trainingsraum 11.Stock, Instiutsgebäude I
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 09.30 - 10.30 Uhr
Athletik-Sport-Verein Köln e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Sport in der Krebsnachsorge: 17.30 - 18.15 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Turnhalle
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 19.00 - 20.30 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

 

Sport bei Herzerkrankungen: 08.30 - 10.00 Uhr / 10.00 - 11.30 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Turnhalle
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 11.45 - 12.45 Uhr / 13.00 - 14.00 Uhr
Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule
Trainingsraum 11.Stock, Instiutsgebäude I
Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln
Birna Bjarnason-Wehrens: 0221 498 252 60

Sport bei Herzerkrankungen: 11.45 - 13.15 Uhr / 13.15 - 14.45 Uhr / 14.45 - 16.15 Uhr
SV Fühlingen-Chorweiler 1929/77 e.V.
St. Vincenz Hospital
Merheimer Straße 221-223, 50733 Köln
Vera Fauste: 0176 625 511 57

Sport bei Herzerkrankungen: 17.30 - 19.00 Uhr
TV Jahn Köln-Wahn 1909 e. V.
Großsporthalle Zündorf
Heerstr. 51-55, 51143 Köln
Monika Götz: 02203 183 04 21

 

Sport bei Herzerkrankungen: 10.00 - 11.30 Uhr
Sportverein Weiden 1914/1975 e. V.
Bildungs- und Sportzentrum Weiden
Ostlandstr./ Göttinger Str. 39, 50858 Köln
Peter Vogt: 02234 497 672

Bestandserhebung und Handlungskonzept 2015

Das Dokument "Bestandserhebung und Handlungskonzept 2015" beschreibt u.a. die demografische Entwicklung in Deutschland sowie in Köln. Des Weiteren werden interessante Zahlen und Fakten des organisierten Sports in Deutschland und in Köln anschaulich dargestellt. Das Herzstück ist jedoch die Bestandserhebung der Kölner Vereine sowie die Umsetzung der Programme "Bewegt gesund bleiben" und "Bewegt älter werden".

Eine aktuelle Version steht Ihnen hier zum Download bereit.