Veranstaltungsübersicht „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“

03.08.2017: Alle Termine auf einen Blick

Foto: LSB NRW I Andrea Bowinkelmann

Nachfolgend finden Sie die kommenden Veranstaltungen aus dem Handlungsfeld „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ auf einen Blick.

Für weitere Informationen steht Miriam Streich gerne zur Verfügung (0221 921 300 21)

 

Workshop
„Übungsmöglichkeiten und Impulse für eine aktive Bewegung mit dem Rollator“

Datum / Uhrzeit: Samstag, 16.09.2017 / 10:00 -14:00 Uhr

Ort: Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Köln e.V., Am Wassermann 3, 50829 Köln (Vogelsang)

Referentin: Ulrike Kraus, Diplomsportlehrerin und Sporttherapeutin (DVGS)

Inhalte der Veranstaltung sind u.a.:

  • kritische Überlegungen zum Einsatz eines Rollators
  • Rollatorenüberprüfung (individuelle Einstellungen, Bremsenfunktion)
  • Handhabung des Rollators, Übungen vom Sitzen hinführend zum Stand
  • Übungen zur Anwendung im Kursbetrieb (Gleichgewichtsschulung, Gangschulung, spielerische Reaktionsschulung)
  • Parcours-Training, Stationsbetrieb zum Bewältigen von Alltagssituationen
  • Austausch zu den gemeinsam erarbeiteten Übungen und deren Variationsmöglichkeiten
  • Abschlussrunde (evtl. Rollatortanz)