Aktiv in die 2. Lebenshälfte

Gesund und leistungsfähig in Beruf und Alltag

Durch gesunde, altersangepasste Bewegung können Vitalität und Leistungsfähigkeit über viele Jahre erhalten bleiben. Gemeinsame Aktivitäten innerhalb einer Gruppe sollen nicht nur Bewegungsmangel ausgleichen, die allgemeine Beweglichkeit, Koordination und altersangepasste Kraft verbessern, sondern auch Anstöße für soziale Kontakte innerhalb und außerhalb des sportlichen Rahmens für eine aktive, freudvolle sowie gesunde Lebensgestaltung geben.