Gesund und aktiv in Beruf und Alltag 8516
von Sportbildungswerk des LSB
Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu. Mit einem moderaten Fitnesstraining sowie rückenschonender Gymnastik können Sie diesen Beschwerden vorbeugen. Ihr Herz-/Kreislaufsystem wird aktiviert, Ihre Kondition verbessert, Ihr Halteapparat stabilisiert und Ihre allgemeine Gesundheit gestärkt. Sie werden Ihre alltägliche sowie berufliche Belastung ausgleichen und Ihre Leistungsfähigkeit steigern können.
Bitte melden Sie sich vor einer Probestunde telefonisch unter 0221 92130012 an.
| Sportart(en): | Gesundheitssport |
|---|---|
| Anbieter: | Sportbildungswerk des LSB |
| Zielgruppe: | Angebote für Ältere, Erwachsene, Kursangebote, Präventionsangebote |
| Übungsleiter(in): | Kirsten Hellmich ,Telefon: 0221 921 300 12 |
| Termine: | Mo, 18:30-19:30 wöchentlich |
Nächste Termine
- Montag, 20.05.2013, 18:30-19:30
- Montag, 27.05.2013, 18:30-19:30
- Montag, 03.06.2013, 18:30-19:30
- Montag, 10.06.2013, 18:30-19:30
- Montag, 17.06.2013, 18:30-19:30
Sportstätte
Sporthalle Dellbrücker Mauspfad
Stadtbezirk: Bezirk 9 Mülheim
Dellbrücker Mauspfad 198
51069 Köln