Susanne Krell


Einstelldatum: 10.10.2016
E-Mail: susanne.krell@skrell-consult.de
Telefon: 01794444347
Sportart(en): Aerobic, Ausgleichssport, Betriebssport, BOP, Diabetessport, Fitness, Gesundheitssport, Gymnastik, Jazztanz/Jazzdance, Joggen, Konditionstraining, Koordinationstraining, Kursangebote, Laufen, Modern Dance, Pilates, Praventionssport, Rhythmische Sportgymnastik, Rücken- und Wirbelsäulentraining, Rückengymnastik, Sportabzeichen, Tänzerische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik
Zielgruppe(n): Erwachsene, Jugendliche, Kursangebote, Präventionsangebote, Sportabzeichen
Bezirk(e): Bezirk 1 Innenstadt, Bezirk 5 Nippes, Bezirk 8 Kalk, Bezirk 9 Mülheim, Köln Umland
Wochentag(e): Dienstag, Montag

Allgemeine Informationen

 

Selbständige Beraterin, Dozentin, Coach und Trainerin

 

A)  

SCHWERPUNKTE FITNESS: ● Fitness-Mix,

Power-Fitness oder Feierabend Workout mit Musik für den ganzen Körper:

Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinations-Training

mit Musik ● Fit-Power mit dem Flexibar (Flexi-Bar Training = Training der

stützenden Tiefenmuskulatur mit dem Schwungstab) ● Latin Aerobic oder Salsa-Fitness:

Aerobic-/Fitness-Training auf lateinamerikanische Musik mit Tanzschritten und

Elementen aus Salsa, Merenge, Bachata ● Jogging für Laufbegeisterte mit Übungen

● Rücken-Fitness ● Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ●

Präventionstraining Haltung und Bewegung (B-Lizenz) ● Ausgleichsgymnastik für

Vielsitzer und Berufsgruppen mit Bewegungsmangel

 

B)  

SCHWERPUNKTE TANZ: Jazz Dance, Lyrical &

Modern Dance ● Anleitung von Anfängern und Fortgeschrittenen

 

Freie Kapazitäten

 

Montags zwischen 17:00 Uhr und 19:30 Uhr

Dienstags vormittags bis 13:00 Uhr und ab 19:30 Uhr

 

Qualifikation und Lizenzen

 

- Fachqualifikation Kursleiterin Pilates

- Übungsleiter/Trainer B Prävention - Haltungs- &

Bewegungssystem

- Übungsleiter/Trainer C – Breitensport

- Tanzausbildung am Stadttheater Aachen

- Alte Lizenzen: 2000 Rückenschule, 1990 ÜL für Gymnastik

 

 

Bisherige Tätigkeiten

 

1989 – heute: Fitness-Beratung & Training

=> Anleitung von gemischten Gruppen (selbstorganisiert und in

Vereinen)

=> Beratung, Anleitung & Coaching von Einzelpersonen

 

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Susanne Krell