Drucken

Mit Haltung ins Alter 8607

von Sportbildungswerk des LSB

Ein Aktivprogramm für das allgemeine Wohlbefinden in Beruf und Alltag

Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich für den bewegungsarmen oder einseitigen Alltag, wie er im Beruf leider viel zu häufig vorkommt. Mit einem abwechslungsreichen Programm werden Ihnen die Funktionen der Wirbelsäule bewusst gemacht, geschwächte Muskelpartien gekräftigt, Verspannungen allmählich gelöst, das Herz-Kreislauf System wird angeregt und die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Außerdem gibt es gezielte Informationen zu rückenfreundlichen Bewegungen im Alltag, Freizeit und Beruf. Iso-Matte bitte mitbringen.

Bitte melden sie ich vor einer Probestunde telefonisch unter 0221 92130012 an.

Sportart(en): Gymnastik
Anbieter: Sportbildungswerk des LSB
Zielgruppe: Angebote für Ältere, Erwachsene, Kursangebote, Präventionsangebote
Übungsleiter(in): Iris Schulte ,Telefon: 0221 921 300 12
Termine: Mi, 10:00-11:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Mittwoch, 27.02.2019, 10:00-11:00
  • Mittwoch, 06.03.2019, 10:00-11:00
  • Mittwoch, 13.03.2019, 10:00-11:00
  • Mittwoch, 20.03.2019, 10:00-11:00
  • Mittwoch, 27.03.2019, 10:00-11:00

Sportstätte

Sportpark Müngersdorf

Stadtbezirk: Bezirk 3 Lindenthal
Olympiaweg 7
50933 Köln