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"Fit für 100"

von KSG- KölnerSeniorenGemeinschaft für Sport- und Freizeit e.V.

"Fit für 100" - ein evaluiertes Trainingsprogramm der DSHS Köln

gezieltes Krafttraining der Alltagsmuskulatur, das 2x wöchentlich durchgeführt wird

Sportart(en): Fitness
Anbieter: KSG- KölnerSeniorenGemeinschaft für Sport- und Freizeit e.V.
Zielgruppe: Angebote für Ältere, Erwachsene, Präventionsangebote
Kosten:

10 Wochen pro Quartal ( 2x wöchentlich ) 94,50 €

( KSG-Mitglieder: 50,-€ )

Übungsleiter(in): Susanne Rückert ,Telefon: 0221 42102330
Termine: Di, 14:15-15:15
Fr, 09:00-10:00
wöchentlich

Nächste Termine

  • Dienstag, 07.12.2021, 14:15-15:15
  • Freitag, 10.12.2021, 09:00-10:00
  • Dienstag, 14.12.2021, 14:15-15:15
  • Freitag, 17.12.2021, 09:00-10:00
  • Dienstag, 21.12.2021, 14:15-15:15

Sportstätte

TGC Rot-Weiß Porz

Stadtbezirk: Bezirk 7 Porz
Fauststr. 90
51145 Köln