Drucken

"Fit für 100"

von KSG- KölnerSeniorenGemeinschaft für Sport- und Freizeit e.V.

"Fit für 100" - ein evaluiertes Trainingsprogramm der DSHS Köln

gezieltes Krafttraining der Alltagsmuskulatur, das 2x wöchentlich durchgeführt wird

Sportart(en): Fitness
Anbieter: KSG- KölnerSeniorenGemeinschaft für Sport- und Freizeit e.V.
Zielgruppe: Angebote für Ältere, Kursangebote, Präventionsangebote
Kosten:

10 Wochen pro Quartal ( 2x wöchentlich ) 94,50 €

( KSG-Mitglieder: 50,-€ )

Übungsleiter(in): Susanne Rückert
Termine: Fr, 10:15-11:15
wöchentlich

Nächste Termine

  • Freitag, 10.12.2021, 10:15-11:15
  • Freitag, 17.12.2021, 10:15-11:15
  • Freitag, 24.12.2021, 10:15-11:15
  • Freitag, 31.12.2021, 10:15-11:15
  • Freitag, 07.01.2022, 10:15-11:15

Sportstätte

TGC Rot-Weiß Porz

Stadtbezirk: Bezirk 7 Porz
Fauststr. 90
51145 Köln