Carina Vogtmann


Einstelldatum: 10.10.2016
E-Mail: carina.vogtmann@freenet.de
Telefon: 0177-5067474
Sportart(en): Hot Iron
Zielgruppe(n): Erwachsene, Jugendliche, Kursangebote
Bezirk(e): Bezirk 1 Innenstadt, Bezirk 2 Rodenkirchen, Bezirk 3 Lindenthal, Bezirk 4 Ehrenfeld, Bezirk 5 Nippes
Wochentag(e): Donnerstag, Mittwoch, Dienstag, Montag

Allgemeine Informationen

HOT IRON™ ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Musik.

Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, da der

Kurs aus den Grundübungen des Trainings mit der Langhantel besteht.

Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden somit die wichtigen

Grundlagen und Ausführungen erlernt und überfordern auch einen

Einsteiger nicht! Mit nicht mehr als 50 Wiederholungen wird jeder Muskel

tatsächlich im Bereich Kraftausdauer trainiert und bietet gesteigerte

Trainingseffekte.

Freie Kapazitäten

n.a.

Qualifikation und Lizenzen

IRON SYSTEM™ Instructor
Übungsleiter C-Lizenz

Bisherige Tätigkeiten

HOT IRON™ 1+2, IRON CROSS™

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Carina Vogtmann